Doelen niet gehaald en dus gefaald?
1 november is het alweer een jaar geleden dat ik op Maximum Potential was. Een event van Michael Pilarczyk. Een event wat life changing wordt genoemd en wat het voor mij ook zeker was. Ik kwam als een andere vrouw terug van dat evenement en in het afgelopen jaar is er zo bizar veel gebeurd.…
Hoe roofbouw plegen op mijzelf, leidde tot meer self-care
Afgelopen augustus werd ik 36 jaar. Ik blikte terug op de jaren ervoor en kwam tot het besef dat ik meer dan de helft van mijn leven niet goed voor mijzelf heb gezorgd. Op mijn tiende werd ik in één keer volwassen en ging ik in de verzorgersrol in plaats van dat er voor mij…
En toen moest je zelf ineens keuzes maken
Een jaar geleden wiste ik op deze dag, om 17 uur ’s middags, met 1 druk op de knop, een bedrijf van de online kaart. Mail adressen, de server. Ik haalde alles uit de lucht. Waarom? Het was mijn laatste werkdag en tevens de laatste dag van de zes weken faillissement waar het bedrijf in…
Hoe verander je een gewoonte?
Gewoontes. We hebben ze allemaal. We hebben goede gewoontes en slechte gewoontes. Slechte gewoontes helpen ons vaak niet echt verder in het leven, zijn veelal schadelijk voor onze gezondheid, en toch hebben we enorm veel moeite om die te veranderen. We weten bijvoorbeeld allemaal dat roken niet goed is voor de gezondheid en toch hebben…
