Ik hou van de ochtenden
Er is iets magisch aan de ochtend, dat schreef ik eerder al eens in mijn blog Morgenstond heeft goud in de mond. Zo zit ik nu in mijn eentje in de woonkamer dit verhaal te typen, terwijl er buiten, op de lantaarnpalen en onze tuinverlichting na, geen lichten aan zijn. Buiten is het stil, binnen…
Wat de R in de maand met mij doet
Eén van mijn favoriete seizoenen is de herfst. Ik weet niet wat het is met die periode van het jaar, maar ik vind het een prachtig seizoen. Vooral de manier waarop het landschap verkleurd. Je ziet duidelijk dat er een verandering plaatsvindt en dat vind ik mooi om waar te nemen. Natuurlijk heeft de herfst…
Hoe mijn ijzersterke discipline soms tegen mij werkt
Ik las van de week een Instagram post van @janneschuijn over haar ijzersterke discipline. Ik moest toen denken aan het inzicht wat ik had gekregen afgelopen weekend. Een van mijn eigenschappen is ook een ijzersterke discipline. Elke dag half 6 opstaan voor een ochtendritueel? Geen probleem. Elke dag sporten? Geen probleem. Dagelijks schrijven om in een maand…
Opladen in je nakie
Afgelopen weekend ging ik met een vriendin naar Thermen Bad Nieuweschans. Even een weekendje niets doen en alleen maar van sauna naar ligbed naar sauna en weer terug hoppen. Ik keek hier al zo lang naar uit, want mijn hemel wat had ik het nodig! Ik bedacht mij tijdens dit weekend dat het ook meer…
Brieven van een vriendin #12
Goedemorgen lief mens, Wat een week was dit zeg. Hoe heb jij deze week ervaren? Dinsdag werden er weer nieuwe maatregelen aangekondigd en ik moet zeggen dat die bij mij er wel even in hebben gehakt. Hoe zit dat bij jou? Echt, vertel mij hoe het met je gaat. Hoe voel JIJ je nu? Inmiddels…
Hoe roofbouw plegen op mijzelf, leidde tot meer self-care
Afgelopen augustus werd ik 36 jaar. Ik blikte terug op de jaren ervoor en kwam tot het besef dat ik meer dan de helft van mijn leven niet goed voor mijzelf heb gezorgd. Op mijn tiende werd ik in één keer volwassen en ging ik in de verzorgersrol in plaats van dat er voor mij…
Go with the flow in de tweede werkweek
Vorige week schreef ik hoe mijn eerste werkweek was gegaan (lees ‘Mijn eerste werkweek, de angst voor de ratrace’). Dat er toch een bepaalde angst was en dat het vooral aan het einde van de week even wennen was om na een intensieve werkweek ineens weer in de ‘waan van de dag’ te stappen. Hoe…