Skip to content

De Werkende Moeder

Over mij
Blog
- Momlife
- Mindset
- Persoonlijk
- Tips
Kaarten
Contact

Menu

Winkelmand

Je winkelmand is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Informatie

Contact

Nynke van Hernen
Händellaan 6
8031 EP Zwolle

06 128 36 037
nynke@dewerkendemoeder.nu

KvK: 75976722
BTW: NL003026640B47

Volg mij ook op Instagram:

"Leven in vrijheid is net zo vanzelfsprekend als m

"Leven in vrijheid is net zo vanzelfsprekend als moeder mogen worden. Koester daarom beiden en denk deze week extra aan hen die dit alles niet hebben, maar wel zouden willen."

Dit staat op mijn familieplanner te lezen deze week, want woensdag vierden we onze vrijheid en vandaag vieren we het moederschap.

Ik wist al dat leven in vrijheid geen vanzelfsprekendheid is. En sinds ik moeder ben, ben ik mij er zo enorm van bewust dat moederdag voor velen ook heel pijnlijk kan zijn.

Voor de wens moeders, voor de moeders van sterrenkindjes, voor de kinderen zonder moeder.

Op 5 mei staan we stil bij onze vrijheid en vandaag sta ik dan ook extra stil bij het feit dat dit niet voor iedereen een leuke dag is.

❤

#dewerkendemoeder #echtinsta

Past je planning bij wat je nodig hebt? Bij mij va

Past je planning bij wat je nodig hebt? Bij mij vanavond in ieder geval niet.

Ik wilde dweilen (daarom stoelen op tafel) en daarna zou ik meedoen aan een online training van @zaraydagroenhart. Maar ik skip beiden. Waarom? Omdat ik moe ben.

Ik ben twee dagen veel te laat naar bed gegaan en heb twee dagen veel te hard gewerkt. Mijn planning past niet bij hoe ik mij voel, dus verander ik 'm.

Er was een tijd dat ik toch zou doorzetten, want ik had dat bedacht. Lekker maar die grenzen over gaan (denkt ineens aan een van die @martinesandifort Namasteetjes video's🤣).

Tegenwoordig niet meer. Tegenwoordig luister ik beter. Echt nog geen 9 van de 10x, maar zeker wel 6 van de 10.

Want weet je?

Die training kan een andere keer.
Dat dweilen kan een andere keer.

De wereld vergaat echt niet als je je planning een keertje niet volgt, en imo is het belangrijker dat je luistert naar wat je nodig hebt.

Ik kwam ooit een keer een mooie quote tegen over luisteren naar je lichaam:

"If you listen to your body when it whispers, you won't have to hear it scream."

Nou, "namasteetjes" hè. Moeders gaat in de chill stand.

#dewerkendemoeder #echtinsta

4 mei. Elk jaar sta ik stil. Elk jaar herdenk ik.

4 mei. Elk jaar sta ik stil. Elk jaar herdenk ik. Al van jongs af aan is dit met de paplepel in gegoten.

Mijn ouders stonden erop dat we dit deden en zelfs nu we volwassen zijn helpt mijn moeder ons er elk jaar aan herinneren. Dit jaar kwam op 3 mei de reminder al. 🤭

Ik keek vanavond samen met mijn dochter naar de nationale dodenherdenking en samen waren we stil. Ik legde haar uit waarom we dit doen en dat ik het belangrijk vind dat we dit doen.

Waarom? Je leest het nu op mijn blog via de link in bio => @dewerkendemoeder

Sta en ben jij op 4 mei ook even stil?

#dewerkendemoeder #echtinsta #4mei

Welke moeder kan wel een lichtpuntje gebruiken? [W

Welke moeder kan wel een lichtpuntje gebruiken? [Weggeef actie gesloten]

Want dat je sterk bent, wil nog niet zeggen dat je nooit wat hulp kan gebruiken. Dat je nooit wat steun hoeft. Dat je nooit behoefte hebt aan lichtpuntjes.

Ook als je sterk bent is hulp en steun welkom. Zijn lichtpuntjes welkom.

Van het weekend dacht ik aan moederdag en aan al die moeders die het alleen doen. Die er alleen voor staan. Wie zet hen eigenlijk in het zonnetje?

Natuurlijk zijn het de kids die mama in het zonnetje zetten, maar wanneer ze jong zijn helpt de partner vaak toch wel een handje mee. Maar wat als je geen partner hebt?

Ik dacht daaraan en voelde direct dat ik iets wilde doen.

Daarom geef ik een moederdagpakketje cadeau. Aan een alleenstaande moeder die wel een lichtpuntje kan gebruiken.

Ken jij iemand die dit wel verdiend? Slide in mijn DM om mij te laten weten wie je hiervoor wilt opgeven. Zaterdagochtend ga ik loten en volgende week stuur ik het pakket dan op naar die persoon.

Om het verrassingseffect te behouden hoef je dus niemand hieronder te taggen, maar je mag de post natuurlijk altijd liken en delen. 🤭

Sharing is ook in dit geval caring 😉

#dewerkendemoeder #echtinsta

Dit weekend was ik een nachtje weg en het was heer

Dit weekend was ik een nachtje weg en het was heerlijk! Simpelweg even niet 'aan hoeven staan', niet constant reageren op een 'Mama!!!!!!', gewoon even doen waar ik zin in had.

En hoewel het ook heerlijk was om zondagmiddag weer terug naar huis te gaan, merkte ik wel dat het iets langer had mogen duren. Iets langer even dat gevoel van uit staan. Niets hoeven. 1 nachtje was om heel eerlijk te zijn gewoon niet genoeg.

Dus ik ga de agenda er weer bijpakken en iets in plannen voor een heel weekend. Misschien zelfs wel een lang weekend.

Maakt mij dat een slechte moeder?
Nee.

Hou ik met zo'n keuze minder van mijn kinderen?
Nee.

Moet ik (eerst) goed voor mezelf zorgen, zodat ik vervolgens goed voor een ander kan zorgen?
Ja.

En na meer dan een jaar in deze onwijze k-u-t situatie, waarin ik geen vakantie heb gehad en amper tijd voor mijzelf, kan ik prima een lang weekend weg.

Ik bedoel, het huis is niet afgebrand, de kids waren niet uitgehongerd en zelfs de was is gedaan. 👌🏽 Ik keur het helemaal goed. 🤣

Ga jij wel eens een paar dagen weg zonder kids en partner?

#dewerkendemoeder #echtinsta

This is the face van een moeder die een nachtje we

This is the face van een moeder die een nachtje weg gaat met haar bestie. 🥳🥳🥳🥳

Ik kan hier een heel inspirerend en motiverend verhaal bij zetten, maar eigenlijk dekt deze caption wel de lading.🤭

Amsterdam, here I come...🙈

#dewerkendemoeder #echtinsta

Waar ik de dag enorm positief begon, besefte ik zo

Waar ik de dag enorm positief begon, besefte ik zo rond het middaguur dat dit een dag was waarop ik beter in bed had kunnen blijven liggen. Niet alleen 's ochtends, maar gewoon uberhaupt.

Want mijn hemel, er was geen land met mij te bezeilen. 🥴

Ik was chagrijnig, onrustig en ik had zo'n intense behoefte aan tijd voor mijzelf. Maar woensdag is mama dag en speeldate dag, dus ik kon mijn lol op.

Het vreemde alleen is dat de kids zelf poeslief waren. Die haalden het bloed niet eens onder mijn nagels vandaan. 😅 Dit keer was het ikzelf. Ik kon vandaag duidelijk niet met mijzelf door één deur. 😫

Komt er soms weer een volle maan aan? Zijn het hormonen? Of is het simpelweg de intens gebroken nacht?

Ik weet het niet.

Wat ik wel weet is dat ik nu gewoon mijn bed induik. Eindelijk. Niets van mijn planning gedaan vandaag, maar morgen weer een dag hoor.

#dewerkendemoeder #echtinsta

Dit. Maar echt hoor. Ik sta nu sinds vorige week

Dit. Maar echt hoor.

Ik sta nu sinds vorige week bijna elke dag weer om 5 uur op en ik ervaar de magie van de ochtend. Terwijl de zon langzaam op komt doe ik een yoga les (beginner standje hoor ☺), ik mediteer, ik schrijf in mijn dagboek en vervolgens schrijf ik aan mijn blog(s).

Zodra de kids wakker worden, sla ik de laptop dicht en ben ik er voor ze. Echt voor ze.

Ja, ik hou hiervan. Ik hou van dit soort ochtenden. Ik hou van deze momentjes voor mijzelf. Zoals ik in mijn nieuwste blog 'Morgenstond heeft goud in de mond' ook schrijf:

"Er is iets magisch aan de vroege ochtend. Terwijl de wereld nog ligt te slapen (voor je gevoel dan), begin je in alle rust en stilte aan de nieuwe dag. Niemand wil nog iets van je. Je hoeft nog even niets. Je kan gewoon simpelweg even zijn zonder gestoord te worden door allemaal externe factoren."

Wil je weten hoe het mij tot nu toe afgaat en waarom ik voor 5 uur kies en niet 6 uur? Lees dan mijn nieuwste blog via de link in bio @dewerkendemoeder

En ben jij ook zo'n vroege vogel of meer een avondmens?

#dewerkendemoeder #echtinsta

Terwijl ik aan het wachten ben totdat de oudste sl

Terwijl ik aan het wachten ben totdat de oudste slaapt (vrijdagavond = slapen bij mama avond 🤗) scroll ik door mijn foto's. Deze foto verschijnt op mijn scherm en ik moet mijn lachen inhouden. 😆

Deze foto is zo'n goede weergave van 'the terrible two' waar meneer in zit. Vooral niet doen wat er van je gevraagd wordt.😉

'Byron ga je met opa, oma en usi (= zus) op de foto?'

'Nee!'
'Helemaal niet!'

Dat zijn de standaard zinnetjes als je hem wat vraagt. Tenminste, als hij eindelijk luistert want luisteren is ook wel een dingetje momenteel.

Man, ik voel me de laatste tijd een haperende grammofoon plaat. Zo vaak mag ik achter elkaar zijn naam roepen. 🥴

Toch vind ik deze fase niet zo terrible (het opvoedgedeelte is alleen even pittig haha), het is namelijk een fase waarin hij mag ontdekken en zichzelf mag ontwikkelen. En dat vind ik echt fantastisch om te zien en mee te maken.

Laatst zat hij aan tafel en ineens hoor ik hem zeggen: 'Mama ik wil drinken. Kom op mam. Opstaan. Tjop tjop.'

Natuurlijk corrigeerde ik hem, maar mijn hemel wat heb ik mijn lach in moeten houden. Hij heeft zijn zus inmiddels ook al zover dat zij alles voor hem doet. Onze kleine dictator. 🤣

Ik ben echt benieuwd hoe hij zich gaat ontwikkelen de komende tijd en wat er van hem gaat worden. Maar eerlijk? Dat hoeft allemaal niet zo tjop tjop.... het gaat al snel genoeg namelijk.

#dewerkendemoeder #echtinsta

Mijn moederdag pakket. Potverdikkie wat ben ik er

Mijn moederdag pakket. Potverdikkie wat ben ik er trots op. Een gedichtje van @schrijvenmethartjes (oftewel yours truly), de unieke en robuuste kaarthouders van @dutzie.nl en de prachtige droogbloemen van @marjannemaakt 🥰❤

Ik wilde wachten totdat ik het technische gedeelte (online verkoop pagina) had gefikst maar ik kon niet wachten! 🤣 En to be honest heb ik ook geen zin om vanavond nog aan de webshop te werken, want ik ben toe aan ontspanning en ik ben moe. 🥱

Dus gewoon een heerlijke 'start before you are ready'-actie over here. 🤭

Dit prachtige setje kan je vanaf NU bij mij bestellen voor € 23,95 exclusief verzendkosten. Ik pak het mooi voor je in zodat je het alleen nog maar hoeft te geven.

Wil je alleen het gedicht? Geen probleem! Die verkoop ik los voor € 4,95 exclusief verzendkosten.

En natuurlijk verstuur ik het met alle liefde ook rechtstreeks naar de persoon waar het voor is. 🥰

Slide in mijn DM om te bestellen 🤭😉

Ben overigens ook heel benieuwd wat jullie er van vinden. Let me knoooooowwww..👇🏽

Ga ik nu chillen op de bank. Fijne avond knapperds!

#dewerkendemoeder #echtinsta

Dit blije hoofd was na 20 minuten mediteren op de

Dit blije hoofd was na 20 minuten mediteren op de vroege ochtend. 20 minuten even de stilte opzoeken in mijzelf. 20 minuten even geen ruis om mij heen. Heerlijk! 😍

Ik hou er van en ik doe het veel te weinig. Iets met tijd....🤭

Nu hoorde ik van het weekend de podcast van @richarddeleth en @arieboomsmainstagram waarin het ging over druk zijn. Dat druk zijn een keuze is. And I totally agree!

Afgelopen tijd verzaakte ik in mijn ochtendritueel. Koos ik voor andere dingen om te doen in de vroege ochtend en ging ik al gauw naar 'ik ben te druk om te mediteren en te sporten'.

Die knop zetten we weer 'eventjes' om.

Vanaf vandaag kies ik dus weer voor mijn heerlijke ochtendritueel waar ik al maanden goed op ga. Vanaf vandaag kies ik dus weer voor de ochtend voor mijzelf. Wat betekent: ontspanning en beweging in de vroege ochtenduurtjes terwijl de rest van de wereld slaapt.

De ochtend is echt mijn favoriet en het maakt mij dan ook niet uit dat de wekker vanaf morgen weer wat eerder gaat 😁 Hoe laat? Daar ben ik nog niet helemaal over uit, maar ik laat het je weten...

En wat is jouw favoriete deel van de dag?

#dewerkendemoeder #echtinsta

Potverdikkie zeg, wat is deze quote van toepassing

Potverdikkie zeg, wat is deze quote van toepassing de laatste tijd. Hoewel ik toch ook wel langere tijd een iets minder positief ingestelde zin had na de komma to be honest 🤣😉

Doordat ik enorm veel beren op de weg zag, liet ik veel zaken voor wat het was. Deed ik het simpelweg niet. Angst was mijn raadgever en ik luisterde bijna altijd trouw naar haar.

Totdat ik besloot schijt aan haar te hebben en sommige dingen wel te doen. Hierdoor stapte ik uit mijn comfortzone en volgde ik mijn hart.

Het afgelopen kwartaal heb ik bijna 10 kaarten ontworpen, 2 online verkooppunten erbij gekregen voor mijn kaarten (en nummer 3 komt er ook aan), binnenkort heb ik zelfs mijn eerste fysieke verkooppunt in Zwolle, ik heb 10 familieplanners gepersonaliseerd, 27 (!!) Kaarthouders verkocht, 14 selfcare brievenbus pakketten verkocht, ik maakte een verjaardagskalender in opdracht (oke, die is nog niet helemaal af maar tel ik al wel mee haha), ik heb in totaal nu 60 penvriendinnen die ik wekelijks schrijf en als kers op de taart heb ik voor het eerst een op maat gemaakt gedicht mogen maken in opdracht van.

Shitttt...als ik dit zo opsom val ik best wel stil. Een jaar geleden had ik je uitgelachen als je mij zou vertellen dat ik dit allemaal zou doen. Want ik had het nog nooit gedaan, dus zou ik het ook niet kunnen.

Ik stuurde mijn lieve vriendin @rosanneboxum vandaag mijn kwartaalcijfers en zij wees mij op de bijna 1.000 euro omzet die ik heb gemaakt. Euh, say what???? Ik had mij zo blind gespaard op de min cijfers dat ik dat niet eens had gezien!

Overigens is er verder niets van die omzet, want mijn kosten lagen hoger (ook omdat ik simpelweg niet alles had doorberekend aan de klant, oeps) maar zoals zij terecht zei: wel even zo'n omzet gedraaid NAAST een loondienst baan van 32 uur en een jong gezin.

Dus ja...ik vier dit succes echt wel even. Ook al mag ik nog steeds geen btw betalen en sluit ik het kwartaal met min cijfers. 😅

En nu op naar de volgende stap. Een webshop om tijd vrij te spelen. Ook dat heb ik nog niet eerder gedaan, maar weet je? Ik denk dat ik het wel kan.

#dewerkendemoeder #echtinsta

Laad meer... Volg op Instagram

©2021 De Werkende Moeder | Theme by SuperbThemes.Com